寿命长短，排尿便知！排尿时发现这5个变化，及时排查

陈伯伯今年68岁了，一直保持着健康的生活方式，因此看起来比同龄人更为年轻和活力四射。

3个月前，陈伯伯注意到自己偶尔会出现血尿的情况。起初，他以为这可能只是由于身体疲劳或者是饮食不当引起的小问题。然而，随着时间的推移，血尿的情况变得越来越频繁，甚至有时会排出血块。这些异常的迹象让陈伯伯开始担忧，他决定去医院做进一步的检查。

检查结果显示，他的膀胱内有多个肿瘤，右侧肾脏也出现了严重的积水。经过病理检查，医生诊断他患有膀胱癌，并且病情已经发展到晚期，错过了最佳治疗时机。

医生对陈伯伯的状况感到非常遗憾。如果他在半年前第一次发现排尿异常时就及时求医，可能就不会让病情恶化到如此地步。

排尿时出现5个异常，或是疾病信号

1.尿量异常

正常人每天的尿量通常在1000~2000毫升之间，这个数值会受到饮水量、食物、气温和运动等因素的影响。

当肾脏功能受损时，尿量会有所改变。有些人可能会出现少尿或无尿的情况，即每天排尿量低于400毫升或者完全没有尿液排出。这可能是因为肾脏的过滤功能严重下降，无法产生足够的尿液，或者由于尿路阻塞导致尿液无法排出。

少尿或无尿会导致体内废物和水分积累，引发水中毒、电解质紊乱和酸中毒等严重并发症。

另一方面，有些人可能会出现多尿，即每天的尿量超过2500毫升。这可能是由于肾脏对水分的重吸收功能受损，导致大量稀释尿液的排出。

多尿会导致体内大量水分和电解质的丧失，引发脱水、低钠血症和低钾血症等问题。

2.尿色异常

正常情况下，人的尿液颜色通常是淡黄色或琥珀色，这取决于饮水量、食物和药物的影响。如果肾脏功能出现问题，尿液的颜色会发生改变。

有些人可能会出现深色尿液，即尿液呈深黄色、棕色或红色。这可能是因为血液中的废物或红细胞进入尿液，导致尿液浓缩或染色。

深色尿液可能是肝病、溶血、感染、结石或癌症等疾病的征兆。

另一方面，有些人可能会出现浅色或无色的尿液，即尿液呈淡黄色、白色或透明。这可能是由于肾脏对尿液的浓缩功能受损，导致尿液过于稀释。

浅色或无色的尿液可能是糖尿病、尿崩症、肾小管功能障碍等疾病的表现。

3.尿味异常

尿液作为身体的排泄物，通常是清除体内多余水分和废物的方式。正常情况下，新鲜的尿液可能只有轻微的氨味，但如果不接触，通常不会有明显的气味。

然而，尿液的异常气味可能是健康问题的信号：

臭鸡蛋或鱼腥味：尿液带有臭鸡蛋或鱼腥味，伴随排尿时的灼烧感或疼痛，可能表明尿路感染。这种感染通常由细菌引起，可以用抗生素治疗。

烂苹果味：如果经常感到口渴、频繁饮水、食欲增加、尿量增多，并且尿液有甜味或类似烂苹果的气味，这可能是糖尿病的迹象。糖尿病是由胰岛素分泌或作用不正常引起的血糖升高，需要通过药物治疗、合理饮食和适当运动来控制。

淡啤酒味或尿骚味：如果出现皮肤或眼睛黄疸、恶心、呕吐、腹部膨胀，并且尿液有淡啤酒味或尿骚味，这可能是肝功能受损的标志。肝脏疾病会影响胆红素的正常代谢，需要尽快就医诊治。

4.尿质异常

正常情况下，人的尿液应该是清澈的，不含有可见的杂质或异物。

当肾脏功能受损时，尿液的质地会发生变化。有些人可能会发现尿液中出现了悬浮物、沉淀物或颗粒物。这可能是尿路结石、尿路感染、肾小管损伤或肾病等问题的表现。

另外，有些人可能会发现尿液中出现了血液、脓液或黏液等异常物质。血尿可能是肾结石、尿路感染、肾炎、肾损伤或肿瘤等引起的。脓尿可能是尿路感染或肾脓肿的征兆。黏液尿可能是尿路感染、结石或其他病理情况引起的。

5.泡沫尿

泡沫尿也是肾脏受损或肾脏疾病常见的症状之一。

实际上，大多数情况下，人体的尿液都会有一些泡沫，但这种泡沫会很快消失，数量也不多。尤其是在排尿急迫或排尿量较大时，尿液中的泡沫现象会更加明显。

然而，如果在排尿时发现尿液中的泡沫数量较多，并且这种泡沫长时间无法消退，那可能是由于肾脏的过滤功能下降，导致尿液中蛋白质过多，从而引起蛋白尿。

如果发现尿液中出现了异常的颜色、气味或质地，建议及时就医进行进一步检查和诊断，以确定具体的病因并采取相应的治疗措施。

如何保持尿液健康？

1.及时补充水分

及时补充水分，就可以通过水分的“冲洗”，带走身体里积累的废物和毒素，保持健康。不过要注意避免一次性大量喝水，少量多次饮水最佳。

2.勤排尿

憋尿会导致身体中的毒素和废物积累，对人体造成持续性的损伤，同时长期憋尿会导致膀胱压力过高，造成一定的损伤，还可能导致细菌逆流，对泌尿系统造成感染。正因如此，建议大家切勿憋尿，有尿及时排，健康最重要。

3.讲卫生

排尿后，也要讲卫生，男性要注意及时更换和清洗内衣内裤，女性排尿后要注意清理，最好由前向后擦拭，确保私处卫生。同时男女性都要注意隐私部位的干燥清爽，避免潮湿闷热，以免细菌滋生。